16 дек 19:28Происшествия

Дешевые аптечные витамины, которые действуют не хуже разрекламированных, названы экспертами

Дешевые аптечные витамины, которые действуют не хуже разрекламированных, названы экспертами

Существует ряд аптечных средств, которые могут быть полезны организму не менее разрекламированных фармацевтическими корпорациями. Эксперты в области спортивной медицины напоминают - эти витамины и добавки не менее эффективны для поддержки организма в осенний период депрессий и ОРВИ, а стоят не более 100 рублей за упаковку.
Витамины:
1. Аевит - витамины А и Е. Оптимальный вариант приема витаминов А и Е в правильных формах. Рекомендовано по 1 таблетке дважды в день.
2. Аскорбиновая кислота - витамин С. Прием возможен в виде инъекций или драже. Рекомендовано до 10 драже в день.
3. Рыбий жир - витамин D, жиры Омега-3, Омега-6. Рекомендовано до 10-15 капсул в день в зависимости от физической нагрузки и времени года.
Препараты для тонуса и иммунитета:
1. Настойка элеуторококка - тонизирующее средство при умственном или физическом переутомлении.
Рекомендовано 10-20 капель 2-3 раза в день.
2.Настойка левзеи- аналогичное элеуторококку действие, рекомендовано при нервном и мышечном переутомлении 10-20 капель 2-3 раза в день.
3. Кофеина бензоат натрия (кофеин) – стимулятор, помогает взбодриться в случае утомления. Рекомендовано 2-3 таблетки для энергии и тонуса.
4. Глюкоза – источник быстрых углеводов. Отлично помогает во время тренировок и занятий спортом поднять уровень глюкозы.

По материалам: u-f
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *